Bật mí những mẹo vặt chữa nấc cụt đơn giản và hiệu quả

Nấc cụt được biết đến là hiện tượng mà hầu như trong mọi đối tượng ở mọi lứa tuổi khác nhau đều có thể mắc phải. Nó thường vô hại, sẽ không ảnh hướng đến tình trạng sức khỏe, nhưng có thể gây nên cảm giác vô cùng khó chịu kéo dài.

Đa số từng cơn nấc cụt được hình thành là do cơ hoành nằm tại vị trí giữa của phần lưng, bụng bị tác động co thắt đột ngột. Hiện tượng này kéo dài sẽ dẫn đến dây âm thanh bị khép lại, hình thành nên từng tiếng nấc mà chúng ta vẫn thường được gọi là nấc cụt.

Trên thực tế, nấc cụt chỉ có thể diễn ra trong thời gian khoảng từ 3 – 5 phút. Nhưng vẫn có một số các trường hợp kéo dài nhiều giờ liên khiến chúng ta cảm thấy vô cùng khó chịu. Bên cạnh đó, cũng có một số các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nấc cụt thường xuyên xuất hiện vào buổi tối và xảy ra trước chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới.

Ở trên chuyên trang twobluelemons.com phía các chuyên gia hàng đầu cũng đã thu thập thông tin từ nhiều nguồn khác nhau và có bật mí cho mọi người về các mẹo vặt chữa nấc cụt hiệu quả như sau:

Hãy nuốt 1 thìa đường nhằm chữa nấc cũng là mẹo vặt chữa nấc cụt hiện được nhiều bà mẹ thực hiện đối với con em mình mỗi khi nấc cụt. Vì trong đường sẽ có vị ngọt, khi nuốt vào miệng sẽ kích thích vào vùng niêm mạc họng thực quản, từ đó sẽ khiến cho cơ thể sinh ra phản xạ. Cơ hoành sẽ không còn co thắt, sẽ không tạo ra âm thanh nữa và cơn nấc cũng sẽ hết.

Đây cũng được biết đến là cách chữa nấc cụt hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Cách làm này cũng vô cùng đơn giản, các bạn hãy ngậm một ngụm nước ở trong miệng, cúi người xuống rồi nuốt ngụm nước vào trong cổ họng theo chiều từ dưới lên. Cần phải thực hiện liên tục nhiều lần như vậy nhằm ngăn chặn được cơn nấc. Ngoài ra, súc miệng nhiều lần với nước cũng sẽ mang lại hiệu quả chữa nấc.

Dùng túi giấy chữa nấc nhằm làm tăng được lượng khí C02 ở trong máu. Khi đó, cơ hoành bị tạo áp lực bắt buộc phải co bóp mạnh, kéo dài hơn nhằm để lấy oxy cho phổi.

Các bạn hãy lấy một chiếc túi giấy sạch, túm chặt đầu túi quanh miệng, tiếp đến hãy hít thở thật sâu và thật chậm. Lưu ý, nếu như cảm thấy chóng mặt, khó thở hãy dừng lại ngay.

Đây cũng là mẹo vặt chữa nấc cụt mà bất cứ người nào cũng có thể thực hiện được. Các bạn chỉ cần hút một hơi thật sâu rồi hãy giữ càng lâu càng tốt. Tiến hành thực hiện hít thở sâu nhằm giúp cho cơ hoành căng ra. Khi đó, tình trạng cơ hoành hết bị co, trở lại ổn định thì cơn nấc cũng sẽ tự biến mất đi.

Nhằm thực hiện cách làm này thì các bạn hãy hút vào một hơi thật sâu, giữa hơi trong thời gian 10s. Lần thứ 2 hãy hít vào và giữ trong vòng 5s, không thở hơi cũ ra. Lần thứ 3 cũng tiếp tục hít vào và hãy giữ trong 5s rồi từ từ thở ra.

Nếu như bị nấc cụt thì các bạn hãy uống ngay một ly nước mật ong. Mật ong sẽ có công dụng kích thích các dây thần kinh phế vị truyền thẳng từ não xuống đến dạ dày. Theo như nghiên cứu chứng minh, làm cách này khoảng vài lần sẽ mang lại hiệu quả.

Nhằm thực hiện việc làm này thì các bạn hãy lấy ra một muỗng cafe mật ong pha cùng với nước ấm khuấy đều lên, uống từ từ. Bên cạnh chữa nấc mật ong nó còn có công dụng chống nhiễm trùng và sẽ làm dịu cơn ho hiệu quả.

Mọi người cũng có thể áp dụng cách bịt cả 2 tai của mình lại nhằm chữa nấc cụt. Lấy 2 ngón tay bịt vào 2 bên tai, lưu ý làm nhẹ nhàng, khi đó từng nhánh của dây thần kinh phế vị sẽ được mở rộng. Khi đó, ngón tay khiến chung được kích thích, làm ngừng cơn nấc nhanh chóng.

Nhằm thực hiện bạn lấy 2 ngón tay bịt 2 tai và giữ yên trong khoảng thời gian là 5 phút. Tiếp đến, lấy ngón tay đẩy thật nhẹ nhàng vào trong tai, tránh đẩy quá sâu vào bên trong làm tổn hại đến tai của bạn.

Những tin tức được bật mí ở trên nhằm giúp cho mọi người được biết đến về các mẹo vặt chữa nấc cụt đơn giản và hiệu quả. Mọi người muốn thêm nhiều kiến thức khác nữa thì hãy thường xuyên vào chuyên trang thông tin điện tử này để cập nhật nhé!